من فوائد التمر :
عن أنس رضي الله عنه قال: كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يفطر على رطبات قبل أن يصلي فان لم يجد تمرات حسا حسوات من ماء0 رواه أبو داوود 0
قال ابن القيم في الطب النووي : وهذا من كمال شفقته صلى الله عليه وسلم على أمته ونصحه ، فان التمر مقوي للكبد ملين للطبع وهو من أكبر الثمار تغذية للبدن وأكله على الريق يقتل الدود ، فهو فاكهة وغذاء ودواء وحلوى 0
وقال الدكتور صبري القباني : التمر غني بعدد من أنواع السكر فهو يتحلل رأسا الى الدم فالعضلات ليهبها القوة 0
*****************************************
فوائد الفول :
-غني بالبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية مثل الحديد والفسفور 0
-يقاوم التوتر والاجهاد الذي يصيب الجسم 0
-يعتقد انه يحتوي على مركبات كيماوية معقدة تقاوم أمراض السرطان التي تصيب الفم 0
-مفيد للقلب من حيث زيادته لمستوى الكولسترول الجيد في الدم يعمل على خفض ضغط الدم لدى النساء في مرحلة سن اليأس 0
-يحافظ على مستوى السكر في الدم 0
-يحتوي على مواد تقوي مناعة الجسم ضد الأمراض المختلفة – قشور الفول تكافح الامساك الذي يصيب الجسم 0
-لأزهار الفول خاصية إدرار البول 0
-تناول الفول مع الطماطم والبصل والزيت والخبز تجعل منه وجبة غذائية كاملة 0
***************************************
فوائد البصل :
*علاج سقوط الشعر بتدليك فروة الرأس بعصير البصل 0
*يفيد في إزالة بقع ونمش الوجه عندما يسحق وينقع في الخل ثم يدعك به الوجه0
*يمتلك مضادات حيوية أقوى من البنسلين والأومايويسين ، والسلفات 000 ويقتل كثيرا من الجراثيم الخطرة 0
*ويعالج كثير من الأمراض ومنها السعال الديكي – الربو – التهاب الرئة – البروستاتا – عسير البول – والمصاب بالبرد والرشح والسعال ووجع البطن ، الى جانب أنه طارد للديدان ومقو ومنشط للجسم ولكن الاكثار منه الى النوم العميق الى جانب الاحساس بالعطش 0
-وينصح المصابين بالبول السكري بتناول بصلة متوسطة الحجم يوميا باعتباره يخفض كمية السكر في دم المصاب 0
-وأنه مفيد للقوة التناسلية – للسرطان – للروماتيزم – مقو للأعصاب وللأكزيما 0
************************************************** *****